​血液是生命的源泉

是传递社会爱心的红色纽带

每一滴鲜血

都是生命的信使

从你身体里流淌出来

一路奏着生命的赞歌

又缓缓地流入TA的生命里

带着温暖 带着爱心

使生命重获希望

为庆祝建党103周年

北京高博医院发出无偿献血倡议

在此 我们号召

北京高博员工及社会爱心人士

积极参与

卷起衣袖 伸出爱心之手

涓涓热血 献礼“七一”

1、携带本人身份证至北京高博医院一楼咨询服务柜台填写无偿献血承诺书。

2、 穿过一层门诊大厅至献血屋填写体检表（献血屋位于急诊区）。

3、抽血体检（需空腹）。

4、在献血小屋休息区等待化验结果，所有检查合格后方可献血。

5、献全血请在献血屋献血；献成分血请上北京高博医院急诊门口的献血大巴车献血。

6、采血结束，短暂休息后，即可在献血屋服务区领取献血证。

7、 医院为当天参与献血人员准备了午餐和红糖水，凭献血证领取午餐。

献血前

1、献血法规定献血者年龄通常为18周岁至55周岁。男子体重≥50㎏，女子体重≥45㎏。

2、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。

3、献血前一周不要服药。

4、饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃油腻食品，太油腻会影响血液质量，暂不能献血。

5、献血前一天和当天不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

6、 献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。

7、 认真阅读献血知识，消除紧张心理。

8、献血请携带本人真实的有效证件。

献血后

1、保护好静脉穿刺部位。24小时内不要被水浸润，不要被不洁物污染，不要在此部位搓揉。

2、个人活动要适度。献血后当天不进行体力劳动，不从事体育比赛、通宵娱乐等活动。

3、补充营养不要过量。可进食新鲜蔬果、豆制品、奶制品、鱼虾肉蛋等。

4、喝水要比平时多，不喝咖啡或酒。